2014年3月8日、土曜日の朝食サラダ 2014年03月08日 20時39分19秒 | 自宅御飯＆サラダ（朝・昼・夜） 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´；ω；`) 今朝の朝食。 豪華にツナを乗せてみましたよ!! 2缶もね（＾＾） 野菜は200g分。 葉物だけなので苦しい～ ツナ2缶は思っていた以上にヘビー!!! 七味もかけてスパイシー感をプラスしました。 勿論、 ツナはノンオイル!! 低カロリーなタンパク源、 今週酷使した筋肉組織に（少しでも）効いてくれると良いな。 お腹いっっっっっぱい!! #今日の献立 « 『青の洞窟 うにのカルボナ... | トップ | いよいよ明日早朝!!! ボラン... »
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