おやじボクサー(57歳。 19年間ボクシング)   3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は?10戦7勝3引分(39〜44歳)TV放送2回有り

今夜(11/29)の夜御飯 @ おやじボクサー

2016年11月30日 00時32分32秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)

今日は(11/29)お昼抜きだった。

 

たまーーーーにそんなこともあります。

 

 

 

特にお腹が空いてなかったから・・・・・・・、

敢えて食べようとも思わなかった‼‼‼

 

 

でもボクシング終えて帰宅するころのは、、、、

さすがに、

めっちゃ空腹。

 

 

 

 

 

 

幸い奥様の作ってくれた惣菜が残っててラッキーだった。 

茄子とひき肉を味噌で炒めたもの。

ご飯に乗せて。

 

 

と、

ボクシングでの筋肉補修にソイプロティン300㏄。

 

 

昼抜きだったこともあってか、

この茄子とひき肉味噌炒めが美味しくてさ・・・・・・・・・・・・、

余計に火が点いた。

 

うっめぇ~

 

 

 

これで終わらなかった(笑

 

 

この後、

茄子の炒め物だけ(キッチンに残っていたので)

残っている分を全部食べちゃった‼‼‼‼

 

 

お腹いっぱぁーーーーーーーーい。

 

遅い時間に食べてしまった(;'∀')

 

 

by おやじボクサー

 

 

追伸

只今お腹ぱんぱん。

 

 

 

 

 

 

 

 



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