こんばんは‼
おやじボクサーです。
今夜も暑いです‼
今って何度だろう？
空調の無いジムは室温が31℃以上。
そんな中で約2時間（厳しく）トレーニング。
普段は自分に誰よりも「甘い」僕だけど、
ボクシング時だけは誰よりも「超～厳しい」僕です。
もう。
倒れるかと思った（笑）
帰りのシャワー。
最後に冷水に切り替えて・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・、
ちょーーーーーーーーーーーーーーーーーーつめたーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーい！
でも一気に血流に刺激を与えられて、
明日への疲労感も少しは変わるはず。
きっとね‼
はぁ～ねむ。
by おやじボクサー