シーザーサラダの上に、
ちょっとピリ辛の味付けをした野菜乗せ。
一皿で二度美味しい・・・・・・・
って美味しくない。
シーザーサラダにパルメザンチーズをかけて、
ノンオイルのツナを一缶!!
リッチなサラダです。
そして固形チーズ。
シーザーにパルメザンチーズ（この組み合わせ最高!!
そしてオクラをトッピング。
食感にアクセントを持たせて、
飽きが来ないように・・・・・・。
ドレッシングとか、
トッピング程度なら、
カロリーが高くても、
全く問題無し。
あとはプロテインで必須栄養は補充!!
シーザーサラダの上に、
ちょっとピリ辛の味付けをした野菜乗せ。
一皿で二度美味しい・・・・・・・
って美味しくない。
シーザーサラダにパルメザンチーズをかけて、
ノンオイルのツナを一缶!!
リッチなサラダです。
そして固形チーズ。
シーザーにパルメザンチーズ（この組み合わせ最高!!
そしてオクラをトッピング。
食感にアクセントを持たせて、
飽きが来ないように・・・・・・。
ドレッシングとか、
トッピング程度なら、
カロリーが高くても、
全く問題無し。
あとはプロテインで必須栄養は補充!!