おやじボクサー(57歳。 19年間ボクシング)   3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は?10戦7勝3引分(39〜44歳)TV放送2回有り

2010年9月27日、月曜日×練習(10/3写真更新

2010年10月03日 09時12分02秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
月曜日。



週の始まりの練習日。






たいてい月曜日は、
不思議と疲労感の強い曜日なのです。


週のスタートでも、
日曜日に休んだことによって、
妙に疲れてしまいます。

上手な、
体の休め方ってないものですか?



会社も、
いつもより少し早めに終えて、
ジムへ。


雨の日のジムは、
湿度高し。
そして熱気で、
床が結露。



モップで拭いても、
拭いても、
滑りやすいので、
注意が必要。




そんな月曜日。
タイミング良く、
リングもすぐ使えそうな雰囲気。




中島会長のお計らいで、
即スタンバイとなりました。

今夜も、
野田さんにお世話になります!!
自分で疲れを体感しているくらいなので、
相当動きも悪いだろう・・・・
そう覚悟してスパーをお願いしました。



いつもの3分4R。

ほとんど、
このパターンで、
約1ヶ月半続けて頂きました。

そのくらい動ける体力が、
身に付いたのか?
どうか。
全くわからないのが実情です。

今までの練習は、
おやじファイトと同じく、
2分/Rの計算でやって来ました。

その上で、
いくつものRをこなして来ました。

今回は、
2分以上動き続けることを目標として、
2分のペースのまま3分間動く。
そんな想定をして、
練習取り組んでみました。

これで2分間に戻った時、
どのくらい動けるのか?
試合になると、
また別物なのか?
自信はないけど、
やって来たことを信じたいと思ってます。









◆野田さんとのスパーリング◆

不思議なもので、
「体が重い~」と思っている割には、
そこまでひどくない程度に、
動けました。

ただ、
思うような差し合いは出来ずに、
「あとちょっと」、
「あと一手」が手が出ず、
自分へジレンマの残る内容でした。


その中で、
ダメな中でも、
めたくそに打たれている頻度が高くても、
スウェーのピカ一の野田さんに、
深く踏み込んで、
「当たらない」ところまで、
更に踏み込んで「当てた」(当たられた)ことが、
その難しい局面で、
理屈よりも体が反応してくれたこと。

考えるより無意識に体が動けたこと、
偶然の収穫でした。

理屈でわかっていても、
実際に、
一発がダメなら二発目。
二発目もダメなら三発目。
どんどん、
踏み込めるかどうか?
に懸かってます。


こういう動きが、
試合で発揮出来れば、
自分のペースを作れるんだけどな~
と思ったけど、
現実はどうかな?


何だか、
抽象的な表現で、
且つ、
回りくどい文章で、
ごめんなさい。

自分でもうまく言えないのが、
もどかしいです。








短期的に、
集中して、
このスパーで体力を使い切りました。

短命と言うか、
少ないスタミナの使い方が、
一点集中型?

スパーが終わった後は、
こぼれる汗の下、
動くこともままならないガス欠状態でした。


そんな時に、
考えるのは、
こんな時に、
新松戸高橋ジムの、
佐藤チャンピオンや、
原田さん、
鈴木さん、
関茂チャンピオン(別のジム所属)だったら、
こんな程度じゃ、
ヘバらないだろうなぁ~
と。

思ってしまうし、
座り込んでいるところなんか、
見せられない・・・・・なんて、
勝手に思い込んでしまったり。



自分へムチを入れるのに、
色々と考えさせられます。








サンドバッグ打ち。

中島会長のミット打ち。

そこまではやりとげないと!!!






ミット打ちが終わって、
もう持続出来る気持ちも、
糸が切れてしまい・・・・・・・・・・・・・
クールダウンの余力無く、
練習終了。










追伸
いつ以来だろう・・・
小沼さんが練習に来ましたね!!





久し振りだと言うのに、
元気に練習してたし、
体も全然変わっていないし。
練習に来れなくても、
自宅で毎日シャドーやっていただけあるね!!!
毎日シャドーだけを20Rって言うのも、
根気必要なことだと思います(^^)
さすが小沼さん!!!!!!!!

以前と変わりなく、
爽やかな笑顔。
涼しそうな横顔。
小沼さん!!
変わらないね~



















うっふ~~~~~ん
いつの間にか違う道を歩んでいる小沼さん(笑



















そして。
残業が厳しくなったのに、
横地君(よこちん)も練習来れたね!!
疲れもあるだろうけど、
その心意気で頑張れ!!!
次回の出稽古には、
絶対連れて行くからね!!!









小沼さん・・・・・だいなまぁ~~~~~いと♪






野田さんのウェア。
めちゃくちゃ汗かけるようです!!!



コメントを投稿

ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません。