おやじボクサー（58歳。　19年間ボクシング） 　 3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は？10戦7勝3引分（39〜44歳）TV放送2回有り

帰宅後の夕食・・・・・・・夜食か‼　⑤　＠　おやじボクサー

2018年07月24日 23時18分53秒 | 自宅御飯＆サラダ（朝・昼・夜）　敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´；ω；`)

仕事から帰宅後の御飯です。

 

時間も時間なのですが、

作るのも面倒で、、、、、、、、、、

作ってもらうのも申し訳なくって。

 

 

 

シンプルなコッペパン、

生地もスカスカだけど、

真夜中に食べると・・・・・・、

すっげ～～～～～～っっ

美味い‼

 

 

 

by　おやじボクサー

 

 

 

 

 



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