おやじボクサー(57歳。 19年間ボクシング)   3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は?10戦7勝3引分(39〜44歳)TV放送2回有り

今日の朝食 @ ママー ~果実と野菜の深味仕立て~『なす入りミートソース』

2016年01月28日 00時41分02秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)

今日の朝食 @ オーマイプレミアム 『海の幸のペスカトーレ』

に引き続き(笑

 

僕の今朝の朝食。

 

珍しく今朝もちゃんとご飯食べてしまった!!!!!

 

 

 

こんな時間に見ると、

毒ですよ!!!(爆

これ!!!!

 

 

1食で348kなのでこれも控え目です!!!

やっぱ油分が少ないとこうなのか?

 

チンするとこんな出来上がり(^^)

 

 

 


 

先日の、

 


 

 

 

 

 

『海の幸ペスカトーレ』に比べると、

どうしても地味だけど(^^;

茄子と海老を比較するほうも・・・・・・・・?セコイ僕です。

 

 

こちらのほうは、

麺自体が美味しかったよ!!!!

何が違うのかわからないけれど、

「麺」が美味しく感じたんだ~

 

 

やっぱ冷凍食品は、

半額の日に買い置きしておくべきだね♪

 

 

下手すると、、、、、

それが日曜日のランチに化けることもあるけど(笑

 

 

だって調理がめっちゃ楽ちんなんだもん!!!!

 

 

by おやじボクサー

 

 

 

 

 

 

 

 

 



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