土曜日。
夜になると一段と寒いですね～
ここ最近の「夜の部」は、
めっっきり閑散としているので、
更に寒いです（汗
そんな土曜日。
久し振りに阿部ちゃんからメールもらって、
今月初めてだったかな？
初マス・ボクシングのお誘いを頂きましたので、
仕事を終えて速攻でジムへ!!!
そんな阿部ちゃんと、
今月初にも関わらず4R。
お蔭様で思いっ切り汗をかかせてもらいました!!
やっぱり全身運動になるので、
リングを使った練習は燃焼効果かが高いですね!!!
日曜日も仕事だと言う阿部ちゃん、
最後のミット打ちまで手抜きせずに、
頑張って行きましたね!!!
密度高く、
間延びせず、
練習を一通り消化して嵐のように去って行きました!!!
ある意味、
テキパキと動ける体力があるってことです。
僕なんか、
4Rの後は・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・（－－；
すぐ動けませんからっ
僕もミット打ち終わった頃は、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、
極端にヤツれます（笑
お腹空いたけど、
翌日にモーニングする為に!!!
お腹を空かせておく必要がある為、
ここはグっっと我慢なのです。
土曜日だけど、
大子町の「たーぼう」は都合で来れなかったので、
会えなくて残念でした（＾＾；
阿部ちゃん、
お疲れ様でした（＾＾）
またの機会に宜しくね♪