今日のボクシング （7/9・月曜日） 90分間。蒸し蒸し全開のジム! ＠ おやじボクサー

7月度のボクシング。

 

 

15時にジム入りです‼

 

まだ30℃超えていませんから、

全然「楽」です‼

 

 

師匠・中島会長と‼

 

16:30。

ボクシングも終えて・・・・・・・、

冷たいシャワー浴びて帰宅です‼

 

 

 

頻度も激減なので、

その都度の疲労感、

めっちゃ「大きい」です(´；ω；`)

 

乳酸が２～３日間、

抜けませんよ!

 

 

 

by　おやじボクサー

 

 

追伸

帰宅してから、

奥様との食事が「命」です‼

 

この暑さと平日の疲労感繰り越しで、

ヘロヘロだけど・・・・・・・・・。