2013年10月26日、土曜日の練習にっき

25日（金曜日）に続いて練習に行けました。

 

 

土曜日は基本的に残業が、

ほぼありませんから行く気になれば行けるんです。

早く帰宅して、

ゆっくりしたい（寝たい）気持ちもあるんですけどね（＾＾；

 

 

そんな土曜日は、

Boy's水戸ボクシングジムに午後18:30頃到着!!!!

 

平日の時間とは全く別世界（笑）の早さ。

これだけ早いと、

慌てずにたっっっぷりと練習出来ます。

 

 

 

◆土曜日のジム◆

 

 

 

 

◆社会人会員の三代（みよ）さんのミット打ち◆

 

 

 

 

◆社会人会員の小泉玄太さんのミット打ち◆

あまり今夜はお話する時間がなかったですね（＾＾；

 

 

◆社会人会員の柳下（やなした）さんのミット打ち◆

パワフルです!!!

 

 

◆阿部ちゃんのミット打ち◆

 

 

 

 

◆土曜日の実戦メニューは◆

阿部ちゃんと2R。

相変わらず阿部ちゃんの足が長過ぎます（笑

どうやったらこんなに「差」が出るんでしょうか（ＴＴ）

 

 

次は、

生田君と2Rを2回!!!!

前日（4R）の疲れを考慮して、

集中力も持続しつつ出来るように、

短い2Rを2setです（合計4R）

 

連続でキツイ時は、

こうした練習方法も有りだと思います。

（リングの使用出来る時間帯も加味して）

 

分割したとは言え、

前日に続いて4Rの生田君、

元気です!!!!!!

実戦でのスタミナ育成、

一般の社会人練習生と比べても、

本当にずば抜けてタフになりました。

（10月度は仕事が忙しくてお互いに練習頻度は激減してしまいましたね）

面白い存在になりつつりあます!!!

 

 

 

◆土曜日のジム◆

そろそろ練習あがると人もチラホラと。

 

 

 

 

 

◆生田君のミット打ち◆

飛んでる飛んでるっっ

躍動感が溢れていますね～

ジャプ時のダッシュ、

勢いがあります!!!!!

 

 

凄いなぁ～と感心させられるのが、

片手のガードが「しっかり」持ち上がっている点。　↑

なかなか無心になっていると、

ガードが落ちているのが当たり前なんです。

無意識にガードが高い人って、

ジムの中でもまずお目に掛かれないです。

 

どうやったら？

ミット中でもガードが高く保持出来るのかな・・・・・・・・・・・・？

『良い癖』が付いてますな。

驚き驚き。

 

こうして写真撮っていると色々な点に気付きます、

動画も参考になるし、

写真も参考になるし、

ボクシングって本当に難しくて、

簡単に出来る（出来ている）と思っていることでも、

実は難しいんだってことを再確認出来ます。

そこが大事。

 

特にフォームって自分が自分で思っているより、

現実は違うってギャップ、

そこが勉強になります。

 

そんな部分のお手伝いになれれば？

可能な範囲で活動写真家を続けて行きたいと思ってます（＾＾）

 

 

 

インターバル。

 

疲れてくると、

徐々にガードが落ちて来ますね。

（僕なんかは最初からガードが低いですけど）

その時間差の修正も、

写真から自覚してもらえる教材になれれば幸いです。

 

 

 

 

 

 

 

◆まだまだ続く土曜日のジム◆

サンドバッグ打ち編。

飛び込みのスピードが（練習で疲れてくるはずの時間帯なのに）ダッシュ的で勢いがあります。

 

ジャブでの上半身と下半身の連動が、

うまく行ってますよ!!!

ちゃんと下半身が付いてってます。

 

後はジャブの次の「ツー」への連動、

スムーズにワン・ツーと繋がれば、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、

僕も「ツー」をガンガンもらっちゃうことと思います（汗

あと半年間で全てが繋がれば出来過ぎです♪

 

 

 

 

 

 

キター!!

柴田コーチの忍び寄る影（笑

 

 

近くで見てられると・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・、

僕なんかはめっっっっっっっっっっっっっちゃ緊張っっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっ

 

（・・；

 

 

 

 

 

午後21時過ぎてます、、、、、、

土曜日はたっっっぷり時間が使えるので有り難いです。

が、

一週間分の疲れが（仕事）そろそろ体を蝕んでいきます。

 

 

 

 

 

◆長谷川君とマスボクシング2R◆

そろそろ練習も終わりにしようかな・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・と、

思っていた頃に長谷川君の登場。

写真は『プロになるまでNG』とのことなので、、、、、、、、、、

ツーショットはありませんが、

長谷川君とマスボクシングも2R。

遊んでもらいました♪

（動画はYouTubeに更新済）

 

 

 

 

土曜日は、

阿部ちゃん2R、

生田君4R、

長谷川君2R、

3人にも相手してもらえて充実した夜でした。

いや～複数の人に相手してもらえると、

本当に楽しい!!!!!

ここしばらく一日に10Rすることもなくなって、

自分自身の体力も落ちる一方です（ＴＴ）

 

なので、

土曜日は久し振りに8Rの練習、

皆さんありがとう♪

 

 

 

 

午後21:40頃。

 

 

 

生田君は先に帰りました。

 

 

 

 

僕の練習終了は午後22時頃。

早くジムに来ても、

帰りの時間は変わりません（＾＾；

 

 

 

午後18:30から22時まで。

いや～～～長い時間帯、

楽しいボクシングでした。

（翌日は・・・・フラフラになったのは言うまでもありません）

 

 

 

10月26日の夜、

午後22時頃は室内18.8℃。

湿度は87%もありました。

蒸し暑かったです。

 

 

 

皆さん、

お疲れ様でした★★★