おやじボクサー(58歳。 19年間ボクシング)   3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は?10戦7勝3引分(39〜44歳)TV放送2回有り

今日の昼食は・・・・・・・・・・・・(8/14日曜日)これで良いや!! @ おやじボクサー

2016年08月14日 22時42分47秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)

8月14日(日曜日) 昼食は・・・・・・・・・・・・・・・。

 

 

 

外出するタイミングを逃してしまって・・・・・・・・、

面倒になっちゃった(・・;

(まだボクシングの疲労感とダメージを引きずっているなんて、、、)

 

 

 

冷凍庫を漁って・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・見付けたのは!!!

『焼きおにぎり(2個入)』

 

 

 

 

レンジで温めて出来上がり~

 

香ばしい匂い~♪

 

凍ったままでレンジで温めると、

普通に「焼きおにぎり」になるね。

 

凄いや!!!

 

 

醤油の香ばしさと「焼いた」米の食感、

おかず無しで丁度良かった!!!

 

 

やっぱ美味しかった。

 

 

by おやじボクサー

 

 

 



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