おやじボクサー(57歳。 19年間ボクシング)   3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は?10戦7勝3引分(39〜44歳)TV放送2回有り

独りの贅沢な時間 @ おやじボクサー

2019年06月23日 18時22分19秒 | 趣味(映画・音楽・新しい何か?) 映画館の非日常空間が大好きだった

まだ、

奥様と子供ちゃん、

帰って来ないのです。

 

 

ついつい暇だと何か?

お菓子食べてしまう癖。

マッズいよね〜

 

 

チョコ菓子と一緒に、

ちょっと変わったスムージーも一緒に飲んだ。

味自体、

すっごく美味しい!

でもって食物繊維が豊富なんです。

一本240gなのに?

食物繊維が7,7gも含まれてた。

なかなか野菜で摂取するには、

厳しい量でしょう?

地元のスーパーで一本128円で売っていたので、

好奇心で味違い2種類買ってみたんだ。

 

 

乳酸菌飲料で美味しいのだ!

美味しいし、

繊維が豊富。

これは次回も買わなければ。。。。。

 

 

 

 

by  おやじボクサー

 

 

追伸

今日の奥様とのランチ。

野菜たっぷり乗ったタンメン食べて来たよ〜

自宅の水戸市からプチ・ドライブ。

小美玉市の「みらく」さん。

もう、、、、、

いつ以来だかって感じの再訪でした。

 

 

 

 


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