１月８日 金曜日の練習 （１／１１写真更新済み

本日のスパーリング・メニュー表













オープニング

僕×武井マネージャー


２分×５Ｒ

　　　武井です!!　　
























第二段


僕×武井マネージャー

私が武井です!!　　　　　　

２分×５Ｒ







↓　武井さんインターバルの度にブツブツと言ってるんですけど・・



↑

武井さん・・・インターバルの時が・・・・

一番怖いんですけど・・・































途中、

奈良嵜（ならさき）ちゃんと佐藤さんが、

スパーリング。

３分×２Ｒ





カメラが曇る程、

熱気むんむん♪のスパーリング!!

一生懸命さが伝わって来ます!!



↑特に佐藤さん頑張って挑戦してましたね～


完全燃焼の佐藤さん!!　↑

























第三段



僕×武井マネージャー

　　　　　静岡県出身の武井です　　　　

２分×１０Ｒ
























第四段


僕×武井マネージャー

　　　　奥義カブトガニです!!　　　　

２分×５Ｒ
















お終い。






野田さんいないし・・・

盛り上がりに欠けてます（ＴＴ）
















今夜も、

延々と、

武井マネージャーとのスパーリングでした。



ひたすら疲れました（／Ｔ；


それでなくても、

金曜日の仕事中の時点で、

久々に、

沈むほど疲労感に溺れました。

（昨日の今年「初練習」がいかに効いたか）




そのまま、

持ち越したまま本日の夜の練習。



僕には、

オーバーワークの赤信号、

スパーの最中に、

お恥ずかしながら・・・・

左右の足が吊りそうになりました。



（ＴＴ）



足ですよ？

足。


そのくらい、

運動不足。




年末年始の「だらけた」生活で、

足が吊るくらい、

体が衰えてしまっていた。

訳ですよね～？



認めたくないけど、

この年齢になると、

練習の間隔を空けてしまうだけで、

衰えるスピードの速さに、

自分自身でもビッッックリ。



本当にマズイって痛感しました。






ずっしりと、

４３歳間近・・・・・

と言う現実がノシかかって来ます。









うーーーーむ。

明日（土曜日）も仕事なんだと思うと、

プチ憂鬱（笑




明日の夜も、

武井マネージャーとは、

２５Ｒくらいなんだろうなぁ～～

と思うと、

無限＆ド・疲労感。






日曜日は、

寝たきりになりそうな自分・・・・。






ちなみに、

明日の９日は、

中島会長は午後４時以降は、

不在となります。







↓スパーが終われば



左　武井さん　　　　　　　　　　　　　右　僕

武井さん、

裸でアピールしてますが・・・。







武井さん、

スパーが終わると石化してました（笑

おぎゃー、おぎゃーっ　














追伸


帰り際の片山さん（左）と、

奈良嵜（ならさき）ちゃん（右）