おやじボクサー(57歳。 19年間ボクシング)   3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は?10戦7勝3引分(39〜44歳)TV放送2回有り

あさごはん @ café au laitとつぶあんマーガリン

2022年10月16日 19時12分24秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)

たっぷりマグにcafé au lait

300ml

 

 

 

と、

つぶあんマーガリン💕

先日、

日替わり商品だったんだ。

税込73円💦💦💦💦💦

特に食べたいって思わなくても、

買っておいても?

良いかなって。

思ってしまう。

 

 

 

こんな朝飯。

どーーーーーーーーんっと、

一個丸々( ´艸`)

 

 

 

はむっっっ

噛み〜

あまぁぁ〜い(^○^)

 

 

 

美味しかった‼︎

 

 

 

おやじボクサー

 

 

腹いっぱい‼︎

マグに入れたcafé au laitも、

牛乳🥛と粉末(カフェラテ)で作った一杯。

 

 

更にお腹いっぱいなボリュームだった。

ε-(´∀`; )

 

 

コッペパンが効いた(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



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