７月２５日 金曜日の練習。

今夜、

米川さんは都合の関係で休みでした。



そんな折、

武井さんからスパーの申し出があり、

急遽３Ｒのみスパーをやらせてもらいました。



明日（２６日の土曜日）僕は、

練習を休む予定です。


武井さんから見たら、

試合まで時間が少ないから、

「実戦」の練習を積みたいようです。



昨日の疲れも残っていたのでしょうか、

武井さんの動きもキツかったように思えました。


どんな練習が武井さんにとって、

一番効果があるのか？

本人も含めて暗中模索です。



何か一つだけでも、

他人に有効な「何か」を身に着けて欲しいものです。



追伸

偉そうなことを言っている自分自身が、

その通りです!!!