おやじボクサー（58歳。　19年間ボクシング） 　 3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は？10戦7勝3引分（39〜44歳）TV放送2回有り

夕食カレー（昨日の残り）　＠　おやじボクサー

2015年07月02日 20時57分46秒 | 自宅御飯＆サラダ（朝・昼・夜）　敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´；ω；`)

一晩煮込んだ状態のカレーになった!!

 

レンジで温めて、

上にご飯をトッピング？

 

茄子がトロトロになっていて、

美味しかった!!!

 

 

食後に、

リンゴとヨーグルト。

（既にかじってるけど）

 

 

美味しかった～

 

by　おやじボクサー

 

 

 

 

 



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