おやじボクサー(57歳。 19年間ボクシング)   3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は?10戦7勝3引分(39〜44歳)TV放送2回有り

今夜もキウイ

2007年10月19日 01時27分55秒 | ボクシング19年間 (プロ・アマチュア) 56歳でジム卒業
練習から帰宅して、

キウイを頂きました。

今日はジュースじゃなくて、

そのまま食べてみました。

美味しかった!!



そして。

今夜のジュースは・・・・

パイナップルのカット少々、

レモン一個分、

水と氷を入れてジューサーで混ぜて、

出来上がりに炭酸を少し足して飲みました。


意外と酸っぱくて美味しかったです、

パイナップルの甘味はレモンに負けました。

レモン一個分の果汁が疲れた体に

効果があると良いな~




今夜の食事?は終わり。




追伸

最近、野菜を食べるのも辛くなってきて

省いています。



コメントを投稿

ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません。