さっむーーーい夜だけど、、、（自己満足な）熱いサンドバッグ打ち20R‼‼‼ ＠ おやじボクサー

おやじボクサー、

サンドバッグ打ち‼‼‼‼20R

 

 

 

ぜひ水戸でボクシング始めてみませんか？

運動不足解消、

有酸素運動、

ストレス発散‼‼‼

ボクシング大会（ジュニア、大人フリー）

プロ志望。

 

 

目的は自分次第です。

夜は社会人の時間帯、

冬は寒いので結構空いてますよ～

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

20R打てば（3分単位で1分間のインターバル）

80分間。

1時間20分間です‼‼‼‼

 

空調の無い窓の開いている冬のジムでも、

汗出ますよ(*^。^*)

 

 

by　おやじボクサー（50歳‼‼‼）