おやじボクサー(57歳。 19年間ボクシング)   3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は?10戦7勝3引分(39〜44歳)TV放送2回有り

フルコースなワンプレートごはん🍚

2023年07月23日 17時31分05秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)

 

微妙な時間に食べてしまったせいで、

『つぶつぶいちごパフェ』 - おやじボクサー(もう56歳の、ため息) 10戦無敗ブログ。     ココロは3.11で停まったままの眼前の『津波』

その後にお腹空かなくて、

17時過ぎてお昼。

 

お昼です。

 

 

 

一式セブンプレミアム💦💦💦💦

 

 

多々、

買っていたのを⁉️

適当に盛ってMYごはん🍚

本音?

本当は、

どうやって食べて良いのか、

分かんなくて。

盛り合わせにしてしまっただーけーでーす。

 

ちと盛り過ぎた感が、、、、、、、、、

お腹の肉🍖が?

許容オーバーだって自覚しながら💦💦💦

 

 

洗い物も楽が出来るし、

僕自身が?

元来、

ワンプレート🍴

 

こーゆー食べ方が好き過ぎてσ^_^;

 

 

プレート。

ほぼセブンプレミアム。

センスの無い僕が思い付きで盛ったプレート。

ナンドッグ、

チーズハンバーグ🍔

卵サラダ、

野菜サラダは面倒だった。

ベーコン🥓の立ち位置?

分かんないけど入れちゃった。

フライパンで焼くのが面倒だから、

ハンバーグと一緒にまとめてレンちん。

 

 

ダメですか?

 

 

COP毎。

常時冷蔵庫で冷やしておく今夏の日常。

その冷たいCOPへ、

冷えたアイスコーヒー。

実は、、、、、胃が。

痛い。

 

 

coffee。

冷えたミネラル水を加えて割ったんだ💦💦💦💦

 

ちょい薄めて、

それでも、

後に永遠に落ち着かなくなるトイレ🚽

と、

胃の痛み。

 

ちょっとは?

軽減されますよーーーーにε-(´∀`; )

 

 

いっただきまーーーす)^o^(

 

んっま

むしゃむしゃ良く噛んで食べた。

卵にマヨネーズ効いてて美味しい‼︎

チーズハンバーグもスプーン🥄乗せて〜

 

ベーコン🥓でチーズハンバーグを、

巻き巻き巻いて〜

上手く巻けなくて💦💦💦💦💦💦

 

 

もし?

フライパン🍳でちょい焼いてたら?

ぷちこんがり感。

 

もっと美味しくなったんだろうな💦💦💦

今の僕には?

荷が重い。

 

 

ふぅ〜っ

お皿。

ぺろぺろ、

👅

したくなったよ。

 

だって?

このソース美味しんだもん(^ν^)

 

 

最後にマグのアイスコーヒー。

一気に飲み切って、

ごっくん☕️

 

 

夜、

胃が痛くなりませんよーーーーーーーーに💦💦💦

 

 

適当に盛ったプレートごはん🍚

想像以上に満腹‼️

 

美味しかった、

ご馳走様でした。

 

 

あつし

 

 

外の飲食店ネタじゃ有りません。

肩透かし?

喰らった人。

 

ごめんなさい🙇‍♀️

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



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