おやじボクサー(58歳。 19年間ボクシング)   3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は?10戦7勝3引分(39〜44歳)TV放送2回有り

今日の夕食(マクドナルドの「グラコロ」)と・・・・・濃厚ドリップ珈琲 #仮

2017年12月15日 20時05分58秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)

 

豆は、『モカレケンプティー』200g+別途スタンプカード満タンで200gサービス=計400g @ 「珈琲問屋」水戸店さん

400gも買ってあるので全然余裕‼

60gをドリップで。

 

 

 

 

最初の一杯目、

250㏄を奥様へ。

 

 

奥様とマグカップ‼

 

 

夕食はマクドナルドのハンバーガー。

子供ちゃんが食べたかったらしく、

奥様が買ってきてくれた。

 

 

 

 

僕は2回目のドリップで十分です(#^^#)

 

夕食は「グラコロ」

 

 

 

ん~~~~~~~~~~~、

ちょーーーーー久し振り~

おいし‼

 

 

by おやじボクサー

 

 

追伸

病み上がりにはこのcoffeeが、、、、、、、、、

めちゃ染みた~~っ(痛い痛い

ほんと。

痛い。

痛い。

 

 

 

 

 

 

 

 

 



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