８月２１日、今夜の練習とウェイト。

昨日のブログで、

今日は練習休む予定でした。


背中の「水ぶくれ」が、

昨夜から発生。


大変な？

状況になるのかと・・・・・・

覚悟していました。



案の定、

今日（金曜日）の仕事中は、

背中が、

発作のようにかゆいの何のって・・・・・。



営業者に乗りつつ、

座るシートに背中を擦りつつ、

かゆみを軽減。



一度、

かゆみが起こると、

もうどうにも止まらない（ＴＴ）



「水ぶくれ」が消滅？して、

乾燥した肌がペリペリ状態。


とうとう、

背中が脱皮し始めました。




もうこうなると、

背中が全部剥けるまで、

終わりませんね。



「水ぶくれ」もなくなったので、

急遽、

練習に行きました。



先のブログでも書いたように、

米川さんと２分×３Ｒ、

武井ＭＧと２分×３Ｒ＋５Ｒ、

とにかく、

嫌でも動き続ける環境に置いて、

スパーリング中心の夜でした。




蒸し蒸しした夜、

発汗も加速して、

結構絞れたような・・・・？気がしました。


中島会長は不在だったので、

ミット打ちは休み。




で。

８月２１日、金曜日。


練習後の体重は５５．７Ｋ。

とりあえず、

今週の動向としては、

お盆中のツケを少しは返済出来たかな？

勿論、

夜の食事は抜き。



一週間単独での「増減」は、

一過性のものだから、

減量には参考になりませんけどね。


ここから、

体脂肪を落としていくのが、

キツイのを知っているので（＾＾；





「目指せ１１月!!!!」

この言葉を胸にしまって頑張らなくては!!!