１２月１９日 土曜日、練習休み

土曜日。


仕事でした。



先週・今週と、

珍しく「週５」で練習。





「週５」は良いとしても（この年齢では自殺行為？）

ジムを出るのが１２時過ぎは、

疲れが取れませんね・・・（ＴＴ）


帰宅しても、

すぐ眠らないし、

温かいから毎日コタツ寝だったし。




そんな？

疲れが蓄積して、

土曜日は仕事から帰宅後、

ご飯を食べたら、

午後８時を迎える前には完全に寝てました。


勿論コタツで。





ご飯を食べたら、

猛烈な睡魔に襲われて、

練習も休めると言う安堵感も手伝って、

せっかく早く帰宅したと言うのに、

「ただ」寝るだけでした。





お風呂は朝入ります（＾＾；





追伸

布団でちゃんと寝ていたなら？

もっと快眠だったろうなぁ・・・・・

寝起きは体中が痛い（笑