おやじボクサー(57歳。 19年間ボクシング)   3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は?10戦7勝3引分(39〜44歳)TV放送2回有り

夜飯。

2021年10月04日 19時21分51秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)

面倒。

 

 

 

サラダはパスします。

今夜は。

 

 

野菜室に入ってたバナナ🍌

先ずは?

2本。

 

 

ぱくぱくっす🍌

 

甘い〜❤️

その甘さに助けられる気がした。

 

 

バナナって、

気付くと黒くなるのも早いから、

僕も入れっ放しで忘れるのも日常。

 

 

 

高度に?

ジューサーなんて。

引っ張り出すのも余裕も使用後の清掃も、、、、

 

 

 

むーりー💦💦💦💦💦

 

 

 

しまい込んで有るのも、

キッチンの天井の棚だし。

 

 

昔はきっと?

折り畳み椅子を持って来て、

上の棚から引っ張り出してた。

記憶。

 

 

使用後の、

清掃も、

全部。

僕に出来っこ無いし💦💦💦💦💦💦

 

 

そー言えば。

で、

思い出す津波。

 

野菜と果物。

ミキサーで食事代わりの一杯。

繊維も取りやすいように、

人参だったかなぁ?

毎日、

飲んでた遠い記憶。

 

 

おやじボクサー

 

 

季節が合う時は?

贅沢に苺。

加えられた贅沢な野菜ジュース🥤

 

だけど、

使用後のミキサー💦💦💦💦

都度都度、

箱からの出し入れ。

 

結局、

僕は。

 

数年で飽きちゃった。

飲むことも、

後々は?

野菜繊維のタブレットで済ませてた。

 

ドロドロになった液汁って、

飲むと余計に喉乾いちゃって💦💦💦💦

しかも?

飲んでも空腹感も、

大して抑えられなかった。

 

 

今?

時間の経過効果?

バナナ2本が重く効いて来たよ💦💦💦💦

 

 

 

 

 

 

 



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