おはようございます。の巻

雨の朝です、皆さんおはようございます。
名も無い練習生はコタツ寝でした・・・・
今、起きました


昨日は練習から帰った来たのが
12時近く。
昼間じゃないですよ、夜の12時です。



久し振りに練習して来ましたが・・・・・
体が重い
の何のって




いわゆる、
久し振りの練習＋久し振りの仕事・・・・
でもありましたから
夜の時点で既に相当疲れていたみたいです

仕事が忙しくて練習に行けなかったほうが
まだ【日中は体を動かしている】訳ですから
内容として全然変わりますね。。。。。



ジムに着いた時点で、
今までに無い疲労感　
シャドーの時点でアップアップ・・・・
本当にダメダメ状態だったので
練習していても辛かったのです

ま、自業自得って奴ですけど



そんな中、
サンクスの松本さんにマス・ボクシングだけ
付き合って頂きました2Rだけ。
それはそれで太ももがきつかった(笑

早く動ける体に戻したいなぁ～




今日は土曜日、
戸叶さんが仕事で「午後の定時」には来れないみたいなので
夜からの練習に参加しようかな
出来ればスパーをお願いしたいので


　　　　

　　　　　　　　　　　つ・づ・く


byコタツ寝は眠いです名も無い練習生は今年も不摂生スタート?