おやじボクサー(57歳。 19年間ボクシング)   3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は?10戦7勝3引分(39〜44歳)TV放送2回有り

2011年11月27日、朝食フランスパン

2011年11月27日 14時17分04秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)

腹ペコの朝。

 

 

昨日はお昼以降、

何も食べてなかったので朝が待ち遠しかったです(--;

 

 

フランスパンに、

シーザーサラダで味を加えたツナを乗せて、

粉チーズを振ってトーストしてみました。

 

フランスパンは最初に、

両面トーストしておきました。

 

それにツナを乗せて、

更にトーストしたら、

めっっちゃパリッパリッになってて香ばしかった!!!

 

ペッパーや一味を振って、

少しスパイシーにしても良いかもね!!!

 

 

 

意外に、

わさびも合うのかな?

 

 

 

 

 

 



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