おやじボクサー(57歳。 19年間ボクシング)   3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は?10戦7勝3引分(39〜44歳)TV放送2回有り

サンドバッグ打ち(8/5・土曜日) ひたすらGAN‼ GAN‼ GAN‼ ② @ おやじボクサー

2017年08月11日 06時42分40秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年

サンドバッグ打ち(8/5・土曜日) ひたすらGAN‼ GAN‼ GAN‼ ① @ おやじボクサーの続き!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

この湿度むんむんな夜、

これだけ練習しても(体質的に)汗があまり出ないんです。

ウインドブレーカ着込んでも、

「滲む」程度の汗が限度かなー。

 

10年前だったら・・・・・・・飛び散るよーーーーな汗が流れていたんだけど。。

 

汗をかく限界値が高くなり過ぎていて・・・・・・・・・・・、

滅多な過酷「程度」では体に負荷がかからないんです。

 

さすがにこの夜は、、、

帰宅して軽量して・・・・ショックだった。

ほぼウエイト(体重)変わってない(´;ω;`)ウゥゥ

 

 

 

by おやじボクサー

 

 

 

 

 

 



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