おやじボクサー(57歳。 19年間ボクシング)   3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は?10戦7勝3引分(39〜44歳)TV放送2回有り

蒸す💦

2023年08月27日 20時26分03秒 | ブログ見て下さってる皆様へお礼!!  物好きさん。有り難う❣

 

こんばんはっ

 

 

ハンバーグプレート。

野菜多めに添えてご飯抜き。

 

そんな簡易で済んだよ。

 

 

 

マグカップでコカコーラ🥤

朝もコーラだったかも(-。-;

 

 

強い炭酸が喉をイタメ付けてくれて、

爽快っっっっ

 

気持ちイイ。

 

 

 

 

 

しっかし、、、、、、、、、、、、、

汗びっしょ。

 

 

 



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