帰宅しました～
ボクシング行く前より、
腕の張りが少し和らいだ感じ。
昨日、
めちゃくちゃ「力」入っちゃったみたいで。。。
清川君とのスパーリング、
体が大きいから無理無理（力で）対抗しようとし過ぎたかな（ＴＴ）
フルに力み過ぎ!! （僕が
そこは反省だ～
お蔭で今日の日中は、
非～常に（腕・肩が）痛かった。
腕が曲がらないくらい・・・・痛くて。
今夜のボクシング、
また同じ筋肉組織を反復伸縮。
結果、
随分「楽」になりました。
by おやじボクサー
追伸
雨に夜、
今夜のジム午後20:30～は、
品部プロ、戸叶プロ、僕、猿田さん
遅めに石井さん。
この5名でした。