自分の体。

知っているようで
なーーんにも知らない現状。

年に一度の健康診断だけですからね、
後は脱衣所の体重計で計るのみ。

現実、自分の体を知る良い機会でした。

風呂上りに計ってみると、
体脂肪率8.8%、
BMI　21.2、
基礎代謝1420kカロリー、

皮下脂肪率
全身平均6.7%、

部位別にみると、
体幹(胴体)5.7%、
両足8.5%、
両腕9.9%、
な・なんと腕の皮下脂肪が一番高い??

僕ってボクシングやっているんですよね?
足が太いのは納得出来るんですが・・・・
ん～～～～～～～～?
腕っすか??

明日、夜の練習の後にはどうなっていることやら。

　　　　　　　つ・づ・く