真ん中、
魔の木曜日。
20時ジム入り～
閑散な夜っぽいです☆
一昔前は？
集中的に混む曜日だったんだ。
で？
中島会長曰く、
魔の木曜日って。
お師匠の名言？
迷言？
になった曜日なんです😄
中島会長と。
何時もの・・・・・・・・・、
左オンリーで
打ち込み開始～っ
次は両打ちです。
これから最後のミット打ちで、
今夜もお終い☆彡
蒸す室内は？
21:10で24.5℃でした。
ちゃちゃっと、
ジムの閉店掃除済ませて・・・・・・・・・・・、
着替えて。
コインパーキングに戻って・・・・・・・・・、
さぁっ
これから帰宅しまぁーーす。
by おやじボクサー
地味に、
静かな夜でした。
日替わりで？
混む曜日と閑散な曜日、
極端ですね。
最近ボクシング始めた人？
ボクシングはどうなのかな？
有意義に、
練習出来ていますか？
今後、
益々暑い夜も訪れます。
水分持参で、
スポーツドリンクが好ましいです。
渇きを自覚する前に？
計画的にちょくちょく口に含んでおく事。
インターバル時にね。
が？
翌日の疲労にも役立ちますよ(^｡^)
コインパーキングなので、
無駄に時間も過ごせないだろうけど。
練習終わった後、
ストレッチで身体をほぐして帰るだけでも、
翌々日への疲労度？
ほんと変わって来ます。
焦ったいけど(^◇^;)