おやじボクサー(57歳。 19年間ボクシング)   3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は?10戦7勝3引分(39〜44歳)TV放送2回有り

眠る時?  仰向け? 右向き? 左向き?

2021年10月16日 22時59分37秒 | つぶやき・・・(独り言)  ・・・何となく漏れた言葉。 情けない泣き言。

今まで気にした事無かった。

 

その時々で、

変わるし。

 

そんな意味あるとも考えたことなかったよ。

 

 

OGPイメージ

右向きはダメ! 左向きで寝た方がいい5つの理由

正しい姿勢は寝ている時も大事

ちえとく

 

 

 

僕は?

左右どちらにしても。

横向きで眠るのって出来ないな。

 

寝てる間?

意識が無い状態だったら。

どちらかに向いているのかも知れないけど。

 

途中や朝?

眼が覚めても?

横向きってまず無いかな。

 

だったら?

うつ伏せ寝の方が多いです。

 

身体中が痛くて、

仰向けがキツい時も多く。

 

知らず知らずにうつ伏せ寝が、

多かったりするよ。

 

 

なるほどー。

リンパの流れ、

心臓への負担、

心臓や消化機能への影響?

 

 

あるものなんですね‼︎

 

 

おやじボクサー

 

 

 

 

 

 

 



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