３月１１日 火曜日③

他、サンドバッグ打ちも終わって、

最後の、

最後にロードワーク。



火曜日の夜は寒さも感じにくく、

走っていても負担は少なかったです。



このくらいの夜だと、

汗も適当にかけるし、

ロードワークも走りやすいですね。

（３月はコロコロ変わりやすいけど）




夜中の千波湖、

ギリギリ午後１１時間際だったので、

走っているとすぐ湖畔の外灯は消えちゃった。





追伸

１１日、

夜中の千波湖。

他に走っている人が１人だけいました。

めっっっちゃスピードのあるランナーだった。

あとは二組のカップルが歩いていた。