おやじボクサー(58歳。 19年間ボクシング)   3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は?10戦7勝3引分(39〜44歳)TV放送2回有り

この時間でこそ涼しくなったけど!

2019年04月25日 19時34分05秒 | 帰宅したよ!! 今の気持ち~

こんばんは。

 

庭の虫達が鳴いていて心地良い音色が響きます。

特に?

今日はめちゃ暑かったから対照的な夜です。

 

 

そうそう、

帰宅途中で、

惣菜屋さんで沢山の種類を買った。

 

 

それで今夜の食事、

奥様がゆっくり出来て、

尚且つ明日のお弁当?

楽出来ればベストです‼︎

その上で、

沢山の種類。

若い時は見向きもしなかったような、

和風な惣菜、

煮物とかおひたしとか。

ほうれん草の胡麻和えとか。

 

今の僕は、

食べる時間帯で変動するけど、

ツボです。

 

 

 

 

ふぅ。

coffeeも豆を挽いてドリップ完了です。

たっぷり豆を挽いて淹れた!

 

 

 

by  おやじボクサー

 

追伸

体感的に?

冷たいプールに飛び込みたいくらい暑い日だった。

 

 



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