おやじボクサー(57歳。 19年間ボクシング)   3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は?10戦7勝3引分(39〜44歳)TV放送2回有り

朝食 「フルーツグラノーラ」 @ おやじボクサー

2015年10月15日 22時48分35秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)

疲れ切った消化器官を労わって・・・・・・・・・・・、

とある日の朝食です。

 

食べたのは・・・・・・・・シリアルです(^^;

 

眩しい朝日を受けながら。

 

 

おお!!!

なんだか「爽やか」な朝だ!!!

 

 

乾燥フルーツがまた美味しんだなぁ~

そ甘さに癒されるぅ・・・。

 

 

 

by おやじボクサー

 

 

追伸

この朝食を食べてしまうと、、、、、、、

お昼になっても空腹感が来ない。

甘いものは絶大な効果が得られる!!!

 

 

 

 

 

 



コメントを投稿

ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません。