おやじボクサー(57歳。 19年間ボクシング)   3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は?10戦7勝3引分(39〜44歳)TV放送2回有り

弁当も飽きた。 外に行けば行ったらで長居するから、

2023年07月19日 19時33分39秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)

 

幾つかストック三昧。

セブンプレミアムの惣菜。

冷凍庫。

 

青椒肉絲 106g | セブンプレミアム公式

青椒肉絲 106g | セブンプレミアム公式

具材を高温短時間で炒め上げることで、シャキシャキとした食感とやみつきになる香ばしさを引き出しました。豚肉は漬け込んでから油で揚げて柔らかく、オイスターソースや焦...

セブンプレミアム公式

 

そこから此れ。

食べてみたんだ。

 

 

大したボリュームじゃ無いはずなんだけど、

たった106g

でも味が濃い💦💦💦💦💦💦💦💦

ので、

御飯🍚

 

 

進み過ぎて、、、、、、、、、、、、、、、

何時もの丼🍚

 

 

 

足らなかったら?

他の種類足そうと思ってたけれど。

思ってた以上にシャキシャキ野菜の食感が良くて、

異様に味が濃かったから。

この1Pで十分な満足感。

 

お腹いっぱい。

 

成れたんだ。

 

 

夜coffee☕️

止めておきます。

忙しくなりそうだし、

休肝日⁉️って、、、、、、、、、

酒飲めないけれど、

言ってみた(笑)

行き来するのが面倒なんで。

 

 

あつし。

 

 

 

 

 

 

 



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