おやじボクサー(57歳。 19年間ボクシング)   3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は?10戦7勝3引分(39〜44歳)TV放送2回有り

  おはよ。

2024年01月28日 07時45分07秒 | coffee

 

凍える朝です、

空は?

快晴無風。

太陽ギラギラ☀️

 

 

 

買っておいて食べ切れず冷凍庫で凍らせてたパンの1つ🥖🍞🥪

 

 

 

パン🍞の『ク・セ・ボ・ン』さんで買い寄り @ 茨城県水戸市見川 - おやじボクサー(56歳迄の19年間ボクシング)   3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

 

 

 

 

今朝はベーグル🥯

 

レンジちんしてオーブンで、

両面。

 

焦がさないよーに注意しながら、、、、、

うっかりに気を付けつつ様子もガン見しつつ、

焦がさなかった🥖

 

 

 

 

そして準備完了✅

朝☀️

僕の家moaning

両面焼いた上にちょいマーガリン🧈

バター🧈は無いっす。

 

 

 

牛乳大量にのこっているので、

300mlでcafé au lait。

マグカップ🥃

 

 

焼き終えた後にマーガリンちょい乗せ。

お店の棚で見た時?

ベーグルの一種なのかなって、

思って。

腹持ちも良さそうなので僕の朝御パン🥖

 

 

相棒は⁉️

300ccくらい牛乳café au lait

 

 

あっという間にマーガリン溶けちった。

生地の中には小豆🫘なんだね‼️

甘くてスイーツみたいな小豆だった。

いっぱい入ってた。

 

美味しいよ。

 

熱々の牛乳オレ。

美味し。

 

溶けたマーガリンの海へ(爆笑)

ベーグルを千切って付けて食べれば?

硬いベーグルが芳醇な口当たりになって食べ易いよ。

 

 

たっくさん小豆🫘

入ってた。

どこにも大量に練り込まれてた‼️

 

すっごいベーグル🥯

 

 

ベーグル一個の重さ自体が?

どしっとした重さなんだ。

凄いや💦💦💦

 

溶けたマーガリンに付けながら、

食べ易くなってどんどん食が進む〜

 

 

300mlものcafé au lait。

学校の給食以来だよ💦💦💦💦💦

一回でそんなに牛乳を飲んだのも(笑)

 

 

 

 

 

こんな朝食でした。

 

 

 

 

 

皆さんも、

更に加えて言いたいのが、

いっつも来てくれるあなたへ。

リアクションの為に足跡🐾

残してってくれる君へ。

 

 

僕の知らない君へ。

 

 

ありがとう。

空想の中で会話してくれててありがとう。

 

 

あつし

 

 

 

 

 

 

 



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