３月２９日、月曜日の練習。

月曜日。



ジムへ午後8時30頃到着。




その頃はかなり盛況でした。




サンドバッグ打ちで、

力まないように、

力まないように、

意識しながら、

軽いパンチと、

強いパンチの強弱をつけて打ってみる。


でも、

やっぱり力入っちゃってるですね～

どうも上体が「泳いでいる」のが、

自分でわかります。


上半身と下半身の、

バランスがとても悪いことを痛感。


全く、

一体感無し。


これじゃあ・・・

打ち終わりに「打ち返される」訳ですよ。


もう少し、

下半身に安定感を作らねば!!!










サンドバッグは、

とりあえず１０Ｒくらい打って、

午後9時30頃、

中島会長ミット打ち。


今夜は中島会長に、

2分4ラウンドでお願いしてみました。


中島会長は、

快くＯＫして下さいました。

ありがたいです!!





肝心のミット打ちの内容は・・・・・・・・・・・・・




何となく？

体の重い（気がする）月曜日。



ミット打ちでの動きも、

今ひとつ・ふたつ・・・・・・・

精彩がないように感じました。


多分、

それは、

中島会長も感じていることだと思います（ＴＴ）



ミット打ちに入る前に、

既にスタミナを使い過ぎか？


そのくらいの体力すら、

日曜日で補充出来てなかったのかなぁ・・・・。


日曜日の休み方も、

下手なのか？

と思うと情けないです。

















午後10時頃、

〆にはＲ武井マネージャーのミット打ち。


中島会長の見守る中、

3分5ラウンドをお願いしました。



細かい技術云々よりも、

とにかく「強打」、「強打」、

そして「強打」のミット打ち。


腹の底から、

スタミナを絞り切るように、

試合の時の苦しさを、

思い出して、

精一杯強く、

打ち込んでみました!!!


ラストの1Rなんかは、

もう本当に腕が重いくらい、

真っ直ぐ伸びないくらい、

めちゃ疲れました。



拳が痛くなるくらい、

強くミット打ちに没頭しました。










追伸

このペースで、

ミット打ちを続けて行けたら、

これはこれでスタミナもつくかな？


この練習内容が、

意味の無いもので終わりませんように・・・・・。






後ろでＲ武井さんが掃除してますね～（何気にうまいなぁ～!!）












お疲れ様でした!!














そろそろ午前12時近い・・・・・・・・・・。

当然、

誰もないジム（＾＾；

いるのは、

僕とＲ武井さんだけ。