おやじボクサー(57歳。 19年間ボクシング)   3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は?10戦7勝3引分(39〜44歳)TV放送2回有り

おやじボクサー、の夕食編 (サラダ) 5月度

2014年06月01日 10時19分17秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)

帰宅後のサラダ。

 

これにツナ(ノンオイル)を乗せて!!!

 

ガッツリと。

 

 

 

このトマトが、

甘みがあって美味しかった(^^)

 

 

 

サラダ250g+トマト+ツナ。

約500g分食べました。

 

喰った気しないけど、

500g分も胃袋に入ったんだよね~?

 

 

 

by 水戸の、おやじボクサー。

 

 

 

 



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