6日・金曜日。
午後6：30ジム入りです‼
今夜は27.8℃。
湿度70％もあるのでむしむし感の漂う夜です☆
御師匠・中島会長と。
僕は？
インナー着込んで独りサウナ対策（笑）
リングでは順次練習の〆。
ミット打ちを。
僕はスパー相手の森田プロが、
ジム入りするまでサンドバッグ打ちに特化。
サンドバッグ打ち。
まずは1時間・・・・・・・・・・・・・・・・、
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・、
高速打ち込み。
も打てば？
ぜぇ～っ
ぜぇ～～～っっ
ぜーぜーです。
あっちぃーーーーーーーーーーー体っっ
今夜の湿度。
汗で蒸れ蒸れのインナー。
だぁ～～～～～～～っっっと汗が。。。
そろそろ。
森田プロ登場の時間ですが・・・・・・・・・・・・・・・・・・。
お腹いっぱいになりそうだけど。。。。。。
午後8：30．
森田プロ登場!
3Ｒスパーリング。
もう滝汗です。
よれよれ。
Ｔシャツぶっしゃり。。。滝汗状態。
後は各自、
ミット打ち消化。
森田プロもミット打ち2Ｒ。
この日は、
温度ほぼ変わらず。
午後9時過ぎても・・・・・・・・・・・・・・・・・、
27.6℃
あっついです‼
最後に床のモップ掛け。
掃除をちゃっちゃっと済ませて練習終了☆
お疲れ様でした(*´▽｀*)
by おやじボクサー