何だかんだと。

せっかく早く寝れる日だったのに

いざ眠れないものです。


こんなところが小心者なんです。



自己管理の下手くそなとこが、

自分らしいと言うか、

自滅的と言うか。


絶対、

明日の仕事もツライのが目に見えるし!!




正直なところ、

お腹空いて眠れないというのもあのます。

いやいや、

最低限のものだけ食べました!!

体を作るのに必要不可欠なタンパク質、

納豆を２パック。

ご飯はパス。



体も疲れているようなので、

少しは効果があるかな?

ちなみに仕事中の飲み物は、

野菜ジュース。

最近は苦手だった野菜ジュースも

平気で飲めるようになって来ました。




ヘルシーな毎日でしょう？





追伸

27日は長女の19回目の誕生日、

さぞかしご馳走が並ぶんだろうなぁ・・・・・・・・