今更ですけど。

あと一週間ちょい。



練習で一気に燃焼すると

体重も落ち過ぎる傾向となりました。





さすがに木曜日は蒸し暑かったけど、

ちょっとマズイかな。




理想の「リミットをギリギリ」って

本当に難しい。



実際は練習意外でも、

仕事の労力で消耗もしてたりするだろうし。



今更ですけど、

「ウェイトアップ」用のプロテインを買って、

練習中に飲んでみたりしました。


少しでも筋肉をつけられれば・・・・・・。



長い期間の減量って本当に難しいです。