おやじボクサー(58歳。 19年間ボクシング)   3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は?10戦7勝3引分(39〜44歳)TV放送2回有り

2011年10月15日、土曜日の練習にっき①

2011年10月16日 00時54分25秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年

土曜日。

 

 

思いの外、

筋肉痛が早く来てしまいました(笑

昨日、

約一週間ぶりの練習、

腕や太ももがパンパン。

仕事中も「重さ」が抜けず・・・・・・・・・・・

肩凝りも自覚している自分がいました。

 

ん~~、

筋肉痛は翌々日に出ると思ったんだけどなぁ・・・。

 

 

 

土曜日なので、

残業もなく、

まずは床屋に行ってからジムに向かいました!!!

「1cmくらい切って下さい」ってリクエストしたら・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

ち、ちょっと・・・・・・・・・・・・・・・・?

こんなんですよ?

こんなの。

サイドなんて地肌を這うようなバリカン。

このままモヒカン刈になっちゃうのかと・・・・・。

 

 

気を取り直してジムへ。

 

 

 

途中、

いつものように中島会長に「行きます!!!」メールして、

午後8時にジム到着★★★

 

今日のジムは、

日中にピークがあったらしく、

僕の着いた時間帯は静かになりつつありました。

 

結果的に、

福田さんも、

打越さんも、

島根ちゃんも、

来なかったので閑散とした夜でした。

 

 

 

翌日(日曜日)も仕事の戸叶プロ。

 

 

サンドバッグも空いています!!!

珍しい光景かな。

 

 

専門学生の石井君のミット打ち1R目。

夏休みの間だけ練習生に復帰しています。

夏雄済が終われば、

鹿嶋市のほうへ戻るみたいです。

鹿嶋市と言えば、

僕の仕事テリトリーなのですが・・・・・・・・・・・。

 

 

 

練習を終えた戸叶プロと柴田コーチ。

何やら談笑かな?

 

 

 

石井君ミット打ち2R終了。

午後9時過ぎは・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

練習生も残り僅か。

 

 

 

 

午後9時過ぎから、

唯一やって来た海野さん(中央)

何とか仕事も切り上げてジムに来てくれました!!!

海野さん曰く、

「週2回は来たい」だそうです。

確かに週2はキープしたいですね(^^)

 

 

10月から練習に復帰した山口君。

まだ練習に体が馴染んでないも?

それでも今夜の練習は、

たっっっっっっぷりと消化して行きましたね!!!!

 

 

 

山口君もストレッチマットのスペースで、

クールダウン。

ミット打ちを受けるのも、

残るは海野さん・僕・良介君の3人のみ。

 

 

 

海野さんのミット打ち。

コンプレッションのシャツに総合用のパンツ。

練習する姿勢に、

気持が伝わって来ます!!!

やっぱりウェアって、

モチベーションをUPさせる為のアイテムだ思います。

気持よく「のめり込める」ように、

気合入れて「発奮するような」、

『気持』の持って行き方って大切だと感じます。

要は自分で自分をノセる方法って、

必須なんじゃないかと思います!!!

 

 

 

 

 

◆土曜日の夜◆

練習生も少なく、

思う存分に練習にも打ち込めた夜でした。

午後8時にジムに着いて、

既にリングもフリーの状態。

軽く2~3R体を温めて、

即スパーリングをさせて頂きました!!!

 

スパーも終えて、

サンドバッグも打ったと言うのに・・・・・・・・・・・・・・・・

まだ午後9時(TT)

じ・時間が長い~。

 

幸い?

午後9時以降に海野さんが来てくれて、

「あ~僕より遅い練習生も来たんだ~!!!」

と内心嬉しかったりして(汗

同世代の人がいるだけで、

何となく嬉しいような?

そんな気持ちってわかりますか? (^^;

 

 

そう言えば、

土曜日の常連・山口君。

今日は練習に鬼気迫ったものを感じました!!!

いつもなら、

疲れて練習を切り上げている頃合いでも、

まだサンドバッグ打ってましたからね!!!

しばらくの間、

病欠で休んでいた分を、

急いで取り戻しにかかったのかなぁ~?

慌てず、

継続して行ければ良いと思います(^^)/

一気に負荷をかけてしまうと・・・・・・

翌日(日曜日)が大変だよ?きっと。

 

 

そんなこんなで土曜日無事終わりました!!!

皆さんお連れ様でした★★

 

 

 

 

追伸

今夜も昨日より、

昨日以上に蒸し暑い夜でした。

練習中は床に「お漏らし」状態、

汗がしたたり落ちるのなんのって!!!

自分なの汗で滑っちゃったりして(TT)

梅雨時期のようなジムでした。

 

 

 

 

 

 

 

 



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