おやじボクサー(58歳。 19年間ボクシング)   3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は?10戦7勝3引分(39〜44歳)TV放送2回有り

一袋が100gしか入っていないけどー! 『ドライベジミックス100g』

2020年10月04日 20時32分18秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)

Amazonさんで見付けて買ったもの。

 

 

簡易に味噌汁に足せて、

手軽に面白い⁉️

 

 

https://www.amazon.co.jp/%E4%B9%9D%E5%B7%9E%E3%83%89%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%99%E3%82%B8-%E4%B9%BE%E7%87%A5%E9%87%8E%E8%8F%9C-%E4%B9%9D%E5%B7%9E%E7%94%A3-%E3%83%9F%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%B9-100g/dp/B0798HYVFD/ref%3Dsr_1_5?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&dchild=1&keywords=%E3%83%89%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%99%E3%82%B8&qid=1601452380&sr=8-5

 

 

乾燥乾燥で100gだけど、

戻すと?

500gなんだって。

 

 

 

味噌汁に思い切り足して、

頂いています。

 

 

手軽に野菜が摂れるし、

ドライ製法なのでヘルシーです。

お湯で戻して置いて冷ましてから、

冷蔵庫内で保管してます。

 

 

食事の時に、

一旦レンジで加温してから、

味噌汁に足して野菜の具沢山‼︎

味わって、

野菜の甘味がかなり出ていて美味しい!

 

 

生野菜のような食感には?

戻らないけれど。

手軽に野菜を取り組む手法として、

かなり楽です。

 

 

どーでも良い小話でした(^^;;

 

 

by  おやじボクサー

 

 

 

 

 

 

 

 



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