おやじボクサー(57歳。 19年間ボクシング)   3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は?10戦7勝3引分(39〜44歳)TV放送2回有り

『ベジジ』さんパン @ 朝食

2023年08月18日 19時15分04秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)

 

先日買って冷凍庫に入れてたパン🍞

レンジちん。

 

 

空調かけずにサウナのようなリヴィング。

 

 

僕にとっての永遠の摩訶不思議なんだ。

 

 

ボクシング🥊で(空調一切無し)室内、

極々普通に39°だった長年。

暑いけれど暑いって感じた事、

無かった。

 

 

それでも自宅🏠

朝?

未だ30°くらいなのに。

 

 

すっごい汗💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦

 

 

 

どうしても耐え切れない夜以外は?

エアコン使わないんだ。

びっしょびっしょな胸元、

座っているお尻(爆笑)

蒸れ蒸れ💦💦💦

 

そんな朝。

冷凍庫に入れてるベジジさんのパン🍞

計画通り思い出してレンジちん。

 

朝、

この2種類食べちゃおう。

凍らしていたから、

片面ずつレンジちん20秒くらい掛けてみた。

coffeeは牛乳で割っちゃった、

胃に優しくしておきたい朝。

 

パンかす受け皿にアルミ敷いて💦💦💦💦💦

生活感有り有りな一皿か(笑)

掃除🧹

なるべく省けるよーーーーにσ^_^;

 

 

牛乳多め。

ゆるいカフェオレ☕️

 

 

頂きまーーーーーーーーす。

 

草餅風なパンだと思ったら?

中は小豆餡だった🫘

小豆の食感が強めに残ってて、

風味を味わえるパンだった。

 

 

でもう一種類もぱくりっ

ちくわが入ってて、

ちくわの中には?

ツナマヨかな。

へぇ〜

手が込んでる工夫な一品だったよ。

美味しい。

 

美味しい。

 

牛乳多めに割った濃い目のcoffee。

勢いで最後、

ごっくん。

 

 

美味しい朝食でした。

 

食べる時の僕自身の年齢経過を含めると、

今まで気付かなかった味。

昔ちょくちょく食べてた時と?

全然違うんだね。

 

この2個でゆっくり味わって、

お腹いっぱいになれた朝でした。

ベジジ』さんに感謝です、

独創的な手作りパン🥐

 

驚いた(^。^)

ありがとう、

ご馳走様です‼︎

 

 

あつし

 

 

 

 

 

 



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