おやじボクサー(57歳。 19年間ボクシング)   3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は?10戦7勝3引分(39〜44歳)TV放送2回有り

野菜サラダ @ トマトジュレで

2023年07月04日 07時03分20秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)

 

喰い掛けてる・・・・・・・・・・・・・

トマトジュレでサラダ。

 

 

 

飲み物は

 

 

パン🍞coffee☕️休む胃。

 

 

じゃぁっ

またね。

 

 



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