2010年8月25日、水曜日の練習

水曜日。



今日も暑かったですね～
一体いつまで暑いんでしょうか（ＴＴ）



前日のブログでも書きましたが、
今日は「練習」を休むつもりでいました。

実際、
「つもり」どころか、
絶対休むはずだったんです・・・・・
今夜は真っ直ぐ帰宅して、
早めに寝ようかと・・・・・・。






日中の仕事は千葉でした。
何しろ、
月末ですからね・・・・・・。





その為に、
朝早くから水戸を出発して、
ノンストップで千葉の現地へ。

その甲斐あってか、
予想以上に早く、
水戸へ戻れた為、
時間が作れることとなり、
練習に行くことにしました。



そのかわり、
木曜日（明日）の夜は休みます。
金曜日は、
福島なので、
木曜日の夜こそは体力回復に、
努めます（汗

きっと。





と言うことで、
急きょ、
本日も、
強引に野田さんに、
スパーをお世話になって来ました!!



逆ドタキャン？
なのに、
快くスパーの相手して下さった野田さんには、
本当に感謝です!!
嫌な顔一つせず、
徹底して面倒見てもらえて、
何とお礼したら良いのやら・・・・。






今夜のジムは、
今週で一番混雑していました。




それでも、
中島会長のお計らいにより、
ジムに到着して、
即５Ｒ後からリングイン出来ることとなりました!!

どんな時でも、
都合を与えて下さる中島会長にも、
感謝の念が絶えません。
心苦しい部分もあります。
いつも申し訳ありません。






本日のスパーリング。

野田さんの３分×４Ｒ、



今夜は、
良介君に動画撮影してもらいました。
その為に、
練習時間を削らせてしまって、
良介君にも申し訳なく思います。






スパーの内容的には、
張り切っている割には、
全く動けていません（ＴＴ）→僕


一つはスタミナ不足もありますが、
もう一つの大きな原因？は、
２人の「距離」か、
野田さんに握られています。


技術のない僕は、
要するに・・・（・・；
何があるか？わからないので、
怖くて仕掛けられないようです。

僕の距離まで、
詰められません。
４Ｒ通して、
ほとんど野田さんの「距離」です。



強引に割って入ろうとすれば、
軽～～～くカウンターで止められるし、
止められっ放しで手数も出せないでいるし、
パンチのヤマ勘を張ってても、
野田さんの多彩なパンチの角度では、
どこからパンチが来るか？
ほとんどわかりません。




僕の足りない頭で、
いくら考えても無理のようです（－－；
無駄に考えてしまうと、
無駄に疲労しちゃってます。
糖のかなりを、
脳で消費するって知ってました？

注意①
日本人の食事摂取基準には、
基礎代謝を1,500kcalとすると脳は300kcal消費するとあります。
ブドウ糖に換算すると75gです。

注意②
この場合の糖とは「砂糖」の糖ではなく、
炭水化物の「糖質」なんですって!!

なるほど（＾＾）
（ネットで調べてみました）







毎日のように、
スパーをしていると、
僕なんかのパターンは、
野田さんの『手のひらの上』のようです（汗





また、
金曜日に再チャレンジさせてもらいます!!!!!!!!!!!







スパーの後は、
昨日ロードワークはサボってしまったので、
時間的に限られた「ミット打ち」ｏｒ「ロードワーク」で、
考えた末に・・・・・・・・






今夜は「ロードワーク」を取りました。


選んだ根拠は、
『楽じゃないほうで』です。






いつものコース５Ｋです。

泣きが入りながらも、
ロードワークのコースでは、
ペースを作ってくれるランナーが沢山いました。



途中途中で、
勝手に？意地張って、
そのランナーに付いて走ったり、
並走したり、
お蔭で湖畔を走っている時には、
自分の残された体力以上に、
引っ張られて早いペースで走れたと実感してます。


ただ、
最後に湖畔からジムに戻る、
ラスト１Ｋに限っては・・・・・・・・





　　とほほ。な訳ですよ。
無理して頑張っちゃったツケで（笑






歩くより遅いスピードにまで落ちたのは、
言うまでもありません（Ｔｔ）






今夜
走ったことで、
たった1mmでも良いから、
自分の体力に加点されることを祈りたいです!!
藁をもすがりたいです・・・。





昨日も今日も素足・・・僕だけムエタイ？（笑
野田さんは（右）ボクサー？





いつも着替えないで帰る横地君は・・・
そのビショ濡れのシャツのまま車に乗らないよね？
実は都市伝説？です（笑