ただいま☆

早速、

本日（２２日）より通常練習開始。



８月１０日に、

二人の出場も決まっているので、

お世話になった分手伝いたい。



休むのは、

その１０日の【おやじファイト】が終わってから、

ちょうど８月の夏期休暇にのんびりしようと思います。




７月２２日、火曜日。

本日は武井ＭＧと米川さん、

二人続けて交互に連続で９Ｒのスパーでした。

交互だと、

そのつど元気になって入っているから、

正直辛かった・・・・・・・・。

（疲れてないフリでもあっぷあっぷ・・・）




スパーの後、

シャワーを浴びたような状態。



座り込んだ床に小さな「水溜り」が、

出来たくらい汗が流れました。




で。

最後は・・・・・

恒例の中島会長の（地獄）ミット（軽めに）３Ｒ。

（軽めにしてもらって生き長らえたって感じ）





明日に残りそうな疲れが心配。。。。。。


帰宅後、

大好物のカレーライスを食べました!!!

（お代わりしちゃおうっかな）