待ちに待った朝食です!!!!
朝なので、
ガッッツリと食べさせてもらいました。
サラダは控えめにして
ライ麦食パンに半熟気味の目玉焼きセット!!!!!
これにプロテイン200cc（約200g）
朝食とは言え、
500g以上が、
1食分で加重されてしまいました。
2週間後は、
試合です!!
朝なので、
ガッッツリと食べさせてもらいました。
サラダは控えめにして
ライ麦食パンに半熟気味の目玉焼きセット!!!!!
これにプロテイン200cc（約200g）
朝食とは言え、
500g以上が、
1食分で加重されてしまいました。
2週間後は、
試合です!!