こんばんは‼
わかっているけど高温多湿なジム。
この時期はサウナです。
体力なんてごっそりと削られます。
根こそぎ。
ふらふら。
・・・・・・・・・・・・・・、、
明日が休みなので無理に意地張って、
明日が休みなんだから？と自分に無理強いして、
今夜もオーバーワーク200％で注力して来ました。
そのくらいの負荷を自分に課せないとなぁ。。。
毎々、
ひっどーーーい疲労感。
この体を蒸し喰うような破滅感。
明日（7/30・日曜日）
あっ
そうだ‼
もう・・・・・7月も終わっちゃうね～
早いな～～～～～もう8月が来るんだ？
気が付けば？今年自体も、、、、、、
今年も残4ケ月なんだもんね。。。。。
時々、
自分自身を考えてみて、、、、、、、、、、、、、、、
こんな毎日で良いんだろうか？や、
もやもやしております。
ボクシングから帰宅後、
もうアイスばっかですよ～食べてるのは。
食べてる時は「し・あ・わ・せ」に浸ってます。
もういい加減？
食べ過ぎから卒業しておかないと。。。。
by おやじボクサー
追伸
日々、
冷凍庫内のアイスを食べているのは・・・・・・・・・・・・・(;´･ω･)