2010年9月14日、火曜日×帰宅

涼しい夜になりました☆


ただいま帰宅です!!

今夜は、
ジムでシャワーの時間がリミットだったので、
今から汗を流します。

ついでに、
熱めのお風呂で、
体をぼぐそうかな・・・・と、
思ってます。

そして、
冷水のシャワーで、
一気に冷やしつつ、
また熱めのお風呂に。。。。


この効果で、
少しでも疲労回復出来れば？
と思ってます。






追伸

今夜も、
例外なく眠いです（笑